Видео с ютуба 라운드숄더 헬스

등이 굽었다면 무조건 하부승모근 운동 하세요#굽은등교정운동#하부승모근운동#라운드숄더교정운동

굽은등, 굽은어깨, 거북목 한번에 잡아주는 운동!

굽은등 거북목 굽은어깨 라운드숄더 3초만에 펴기!

굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동!

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아무도 안알려줘서 손해봤다. 굽은등 ‘이것’ 모르면 오히려 더 악화됩니다.

거북목과 라운드숄더, 굽은 등에 좋은 목 어깨 폼롤러 마사지와 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #어깨스트레칭 #굽은등 #목스트레칭

굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

와…이래서 가슴펴지 말라고 했구나...ㄷㄷ 라운드숄더는 무조건 보세요!!

굽은 등? 라운드 숄더? 꼭 해줘야 하는 운동?

라운드 숄더 개선하는 법 (feat. 가슴 운동)

넓은 어깨와 등을 만들어주는 '이 운동', 거북목 라운드숄더 보세요

라운드숄더가 실제로 운동할 때

굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)

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1분만에 '라운드숄더'(굽은 어깨) 해결하는 미친꿀팁!?

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간단하게 굽은 어깨 펴는 운동법😮ㅣ스포츠 트레이너 심으뜸ㅣ박세미의 수다가 체질

80만명이 효과를 본 승모근 없애는 운동, 일자어깨 직각어깨 만들기✨